心跳爆炸，两眼发黑，大口喘气都难受

      这种情况考虑有可能是心脑供血不足的情况，嗯所造成的突然的剧烈活动或者是长时间的不活动，都是能够引起这种情况的，如果持续不好转的话，一定要及时到医院就诊检查一下，同时还需要注意休息减少活动

      你好，躺的时间过长时，突然站立，由于身体内的血液调节分布是需要一个过程的，这样就会导致短暂性的脑缺血，体位性的低血压引起头晕眼黑等症状，平时要养成良好的饮食和生活习惯，不要长期玩手机，要适当的运动
      

      根据你描述的情况来看，如果你躺着久了，突然站起来会出现这些症状，那么应该是突然改变体位引起来的体位性低血压或者是导致了大脑短暂的供血供氧不足的情况。你平时的话不要长期保持一个姿势，也不要老是躺着，运动的时候不要过于快速把动作放缓慢一些，没事的时候就多活动活动，促进你大脑和全身的血液循环。平时保证充足的睡眠时间，不要熬夜劳累，不要过度的用脑用眼。
      
      以上是对“心跳爆炸，两眼发黑，大口喘气都难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！