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想要孩子的夫妇可以多吃点什么？

女 | 7岁 2021-08-03 19:50:11 2人回复来自

健康咨询描述：想要孩子的夫妇可以多吃点什么？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-08-03 20:59:00 我要投诉

想要孩子的夫妇可以多吃新鲜的水果，蔬菜可以补充维生素，提高免疫力，也有助于受孕的，嗯，并且一定不要吃辛辣刺激的食物，容易上火嗯而且要保证充足的睡眠嗯备孕事要顺其自然的要放松心态

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

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2021-08-03 20:49:35

备孕期可以多吃高蛋白食物，豆浆、豆制品、黄豆、大豆也可以吃，多喝蜂蜜有利于助孕。备孕期主要还是保持心情愉悦，尽量放松心情，不要压力太大，如果压力太大也会影响排卵，不排卵就不会受孕。备孕需要一个过程，具体因人而异，有的人可能备孕一个月就怀上，有的人可能备孕时间更长一些，有的长达半年以上。