长期便秘有可能会导致体重增加,因为长期便秘粪便在体内停留时间较长,大量的代谢废物被人体重新吸收。患者的基础代谢率会减慢,也会导致便秘,体重增加。便秘时建议适量活动,多进食新鲜的蔬菜水果,多喝水,还可以用手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。严重情况下还可以配合药物治疗,有促胃肠动力药物和泻药,包括刺激性泻药、容积性泻药或者润滑性泻药等。便秘时除了会导致体重增加,还可以导致皮肤痤疮、黄褐斑以及大肠肿瘤、痔疮、肛裂等情况。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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