建议患者规律作息,有困意时就上床休息,睡前可以喝一杯牛奶或者读一些纸质版的书,可以口服谷维素片,一日三次一次10毫克次调节植物神经治疗,百乐眠胶囊一日两次,一次4粒调节睡眠。
引起神经衰弱的原因常常适合生活或者是工作压力大有关系。在这种情况下,常常会引起失眠,记忆力减退。注意力不集中等症状。因此治疗的关键还是要通过舒缓心情和压力来调节。同时可以使用一些调节神经和帮助睡眠的药物。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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