恢复视力的食物有哪些

      可以用于恢复视力的食物，一般有以下几种，但都需要长期食用才能见效。第一种，可以使用富含维生素A的食物，维生素A还可以预防和治疗干眼病。各种动物的肝脏，鱼肝油，奶类和蛋类，胡萝卜，苋菜，菠菜，韭菜，青椒，红薯都富含维生素A，患者可以多加食用。第二种，不是富含维生素C的食物，维生素C组成眼球水晶体的成分之一。青椒，黄瓜，菜花，小白菜等都富含维生素C。
      

      有助于恢复视力的食物，有肝脏，荷兰，胡萝卜，油菜，茼蒿，韭菜花，芥菜，空心菜，芒果蛋，植物油，全谷类，牛奶，肉类，橘子，芒果，木瓜等，这些食物可以多食用，也可以混合搭配增加效果，另外维生素a对眼睛也有益处。