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                                                                      膝盖扭伤后需要对膝关节位置采取制动,可以使用支具或者绷带来固定关节,通常需要固定一两周。固定期间患者需要避免下地活动,一定要避免关节位置进行伸屈活动。扭伤位置如果有明显肿痛的话,那可以对局部进行冷敷治疗,可以使用毛巾包裹住冰块然后外敷在关节位置,能够有效缓解肿痛现象。
                                                                          
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