预防动脉粥样硬化,在饮食方面要合理膳食,饮食上要注意清淡,低盐低脂饮食,粗细粮搭配,多吃新鲜的水果及富含有纤维的食物,多吃蔬菜,尤其是绿叶菜。如果说没有糖尿病的话,可以多吃一些水果,有糖尿病还要控制饮食的摄入,适当的锻炼规律生活
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是可以让患者的动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、还有管腔变狭窄的,是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,男性发病率高些的,那么预防动脉硬化的食物有哪些呢。
温馨提示:
不要让病人独宿,老年病人最好不要独自外出。
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