蜂蜜也是含糖量比较高的食物,也是会升高血糖的,而且生糖指数也是比较高的,会升高血糖,但是糖尿病不是因为吃蜂蜜造成的,所以吃蜂蜜得糖尿病,这个说法是不准确的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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