老是很腰酸痛，还是左边

      老是左侧的腰酸疼，这种情况有可能是腰椎间盘突出症，也有可能是有点腰肌劳损，这个不是肾虚的表现，所以不用担心，因为你比较年轻，不会出现肾虚的建议，平时适当的做局部的按摩以及局部的热敷，看看是否能够改善

      腰部酸疼不是肾虚的表现，肾虚是由中医判断的，不是自我感觉的，而且需要中医通过望闻问切来判断。这个时候要注意平时有没有腰肌劳损或者。泌尿系统相关的疾病。建议到医院就诊看一看。

      病情分析：
      你好，感觉左边腰部酸痛不舒服，出现这种情况的话，与受凉以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见：
      建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷看看，如果不见好转的话，也可以去医院做个肾脏彩超检查一下看看是否有其他异常情况。
      以上是对“老是很腰酸痛，还是左边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！