空腹血糖高可以通过饮食调理,可以吃的食物可以多吃粗粮,比如燕麦、小麦、番薯等,粗粮中含有大量的膳食纤维,膳食纤维容易使人产生饱腹感,从而起到抑制食欲减少其他热量食物进入人体引起的血糖增高情况,对于血糖高的患者有着积极的作用。
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