指导意见:
骶髂关节炎的锻炼方法,可以进行拱桥式或者飞燕式腰背肌功能锻炼。平时应该加强体育锻炼,比如慢跑、倒走、游泳等。骶髂关节炎是临床中比较常见的一类疾病,主要表现为双侧腰骶部酸胀痛,有时可能出现刺痛,长时间久坐或者站立,行走时可诱发疼痛,用手按压时会诱发局部的酸胀痛,但是用手叩击时反而会觉得舒服。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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