女人脾肾阳虚该怎么调理？要注意哪些？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脾肾阳虚，跟先天不足、饮食生冷、腹部受寒、劳累过度等因素有关系，可以服用温补脾肾的药物治疗，具体药物方面可以试试口服金匮肾气丸、小建中颗粒治疗一段时间看看。平时要注意保暖，避免劳累，饮食避免辛辣刺激寒凉的食物。
      

      你好，如果有脾肾阳虚，平时可以吃一些补脾、补肾阳的食物，如羊肉，黑芝麻，山药，海参等，如果食疗调理效果不理想的话，可以选择中成药调理，如龟龄集，有温补肾阳、健运脾阳的功效，精选28味珍品，以鹿茸、海马、淫羊藿等振奋肾阳之品，以丁香、砂仁、牛膝等健运脾阳之品，达到温肾阳、健脾阳、固肾气的效果。可以用来治疗脾肾阳虚引起的食欲不振，腰膝酸软等症状。女人脾肾阳虚要注意饮食，少吃辛辣油腻刺激的食物，平时生活要规律，不要熬夜等。