指导意见:
可以考虑服用硝苯地平缓释片,哌唑嗪等药物,关键还是饮食上的调理。饮食要有规律,可以少量多餐,做到低盐,低脂肪。一定要禁烟酒,多吃些新鲜的水果蔬菜。注意休息,经常进行适度的运动
30多岁的高血压是有可能是先天遗传因素,或者是后天的精神紧张,压力大,休息不好,经常熬夜抽烟喝酒的人容易导致高血压,所以平时要保持良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜低盐低脂饮食,另外要注意休息,避免过度劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线