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2021-08-04 12:04:25 我要投诉
不建议吃。红薯可以把它归结为一种主食，红薯由于它含糖量相对比较高，不建议患者过多食用。在血糖控制好的基础上，可以适量的食用，但是如果血糖控制不好的情况下，这一类高含糖的食品还是不建议大家食用的，原则上还是应该以控制好血糖为标准。
控制好血糖的标准就是要求空腹控制在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在7.8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5mmol/L以下，这种就是控制好，控制一般空腹也得在7mmol/L以下，餐后应该在10mmol/L以下，糖化应该在7%以下，那么这个就是达标的基本标准。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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