第一:控制饮食。在饮食上要避免摄入过量的酸性食物,以免加剧自身的酸性体质。在饮食上一定要保持酸碱平衡,可以多吃一些富含碱性的食物,并且要多吃蔬菜,但是要少吃肉类。第二:保持好的心情。肾炎患者在生活上不要有过大的心理压力,因为在压力过重的情况下也会影响自身的体质,并且会影响正常的代谢。所以在平时一定要适当的调节心情和压力,这样才能有效预防肾炎的发生。第三:良好的生活规律。如果经常熬夜就会影响身体的新陈代谢,而且很容易引发肾炎,所以在平时一定要养成良好的生活习惯,这样才能保持健康的身体。第四:远离烟酒。烟酒都属于典型的酸性食品,
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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