脑袋记忆力大幅度下降

男 | 15岁 2021-08-04 15:34:10 1人回复来自

健康咨询描述：突然脑子懵了一下，感到学习的知识都忘了，就像丢失了一些记忆。

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-08-04 15:36:15 我要投诉

记忆力下降，首先是寻找肌力下降的原因，如果是过度的熬夜，压力过大，焦虑，抑郁烦躁不良的生活方式，不良的饮食习惯，吸烟酗酒造成的记忆力下降，一定要去除诱因找到相应的原因之后，尽量的改变自己的生活方式，比如提高睡眠质量，避免熬夜，加强锻炼，增强体质

2021-08-04 15:43 ask94160298sm 追问

另外，现在似患有紧张性头痛，有什么药可以缓解一下吗？

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