40岁的骨质疏松,需要适当的补钙,可以多吃牛奶及其制品还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和运动。如果要吃补品的话,最好在医生的建议下吃,补钙对骨质疏松效果并不理想,即使有效也是不太明显,患者要通过积极的锻炼,吸收。口服维生素b促进钙的
病情分析:40岁骨质疏松可以补钙吃钙片等,同时口服维生素D3和阿法骨化醇,也可以用鲑鱼降钙素鼻喷剂,适量运动,多晒晒太阳,食用含钙丰富的食物比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等。40岁出现骨质疏松,可以口服补钙药物治疗,如果口服药物治疗效果不明显,那么可以静脉点滴治疗的,静脉可以点滴葡萄糖酸钙或者是静脉点滴伊斑磷酸钠治疗。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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