右膝半月板损伤，想要快速恢复运动
健康咨询描述： 拖了很久了也没好（没有养好又运动反反复复），一年内第三次核磁共振结果如下。门诊医生说除了手术就自己养着。但是感觉恢复运动的时间遥遥无期。请问有没有合适的康复意见？
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人的半月板由于血液供应天生比较差，因此当发生损伤之后恢复速度会非常的慢，因此如果您想选择保守治疗，就要做好长期缓慢康复的准备，如果想快速恢复运动，最好的办法还是做关节镜手术
关节镜手术大概多少钱？做完后大概多久可以恢复慢跑这样的运动
这个要看手术水平了，一般半年到一年可恢复日常正常活动
膝关节半月板损伤在临床上十分常见，主要表现为打软腿或者是膝关节绞锁的现象，膝关节间隙局限性压痛为主要表现，半月板损伤大多是由于扭转外力引起。损伤后首先应注意多休息，局部制动，避免二次损伤。如果疼痛比较严重可以使用合适的药物进行止痛治疗。此外，对于症状明显的或者半月板损伤较重的患者，应到正规医院进行相关的检查，配合医师的查体，选择合适的治疗，比如手术治疗等等。
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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