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第一,含维生素d的钙片,第二,含钙量较多的钙片。在众多种类的钙片中,碳酸钙含钙量最高,用途也最广泛,因为其不溶于水,造成泌尿系结石风险较低,可作为首选钙片来用。但对于有胃肠疾病,胃酸分泌过少的患者,碳酸钙不利于吸收,可选用利于吸收的枸橼酸钙。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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