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静脉曲张可以跑步,但不宜进行过量的跑步,需要按照跑步后腿部的情况决定跑步时间、强度大小。若是跑步后小腿没有局部不适的症状,证明跑步的时间、强度是可以的。跑步后发生腿部肿胀不适,可以尽量减少跑步的时间以及强度。静脉曲张的形成主要原因是先天性静脉壁比较薄,静脉瓣膜功能差或者长久站立等,造成静脉压力比较大,出现静脉曲张。适量跑步对静脉曲张无影响。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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