便秘可以吃山楂片,但是山楂片并不能治疗便秘,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。可以吃香蕉等润肠排毒的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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