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脂肪肝每天可以吃什么水果

保密 | 0个月 2021-08-05 06:06:42 1人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝每天可以吃什么水果

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-08-05 06:08:28

脂肪肝患者没有特别的水果需要禁忌，但尽量不吃糖分高的食物，如荔枝、龙眼、菠萝等热性水果。可以多吃火龙果、西柚、樱桃、黄瓜、西红柿、猕猴桃、苹果等食物，减少热能的摄入量，减少糖原存储转化为脂肪而增加体重，加重脂肪肝问题。脂肪肝患者最关键是控制肥胖，要进行减肥运动。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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