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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-05 08:06:52
适量的进食皮皮虾是不会造成肥胖的。因为皮皮虾中脂肪含量比较低，而且热量也不是很高，所以在减肥期间也是可以食用的。皮皮虾中含有较多的蛋白质和矿物质，不仅仅可以增强个人体质，也可以补充身体所需营养元素，但是在减肥期间内，您不可以进食油炸类食物，也不可以进食高糖类食物，以免造成体重增加。每日适当增加体育锻炼，促进体内多余脂肪消耗，但是饮食上不可以过度节食。
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