便秘是怎么导致的

保密 | 0个月 2021-08-05 10:11:39 2人回复来自

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李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2021-08-05 10:22:00

      指导意见：
      与熬夜紧张焦虑，脾胃虚弱，菌群失调都有关系，平时需要多吃水果蔬菜，如果出现了脾胃虚弱，可以使用参苓健脾胃颗粒，需要加上通便灵胶囊，益生菌，改善症状。

刘乐军邹平市中医院主治医师擅长: 肝癌,肺癌,胰腺癌,乳腺癌,宫颈癌,子宫内膜癌,大帮助网友：32856

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2021-08-05 11:00:56 我要投诉

      指导意见：
      便秘可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火，长时间坐运动少引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘，需要注意不能吃油炸食物。

挂号科室：消化内科

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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