脂肪肝症状平时吃什么

      脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，适量的体育锻炼，同时还要控制体重，降脂的食品，有燕麦小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带。以及菜花等绿色，新鲜蔬菜。
      

      根据你所咨询的问题来看，日常生活中肝病并不是一种罕见的疾病，很多人都因为患有肝病而导致健康遭到很大的破坏，其实肝病的范畴很大，比较常见的就是脂肪肝，脂肪肝是一种很常见的肝病，通常这种并表现出肝脏肥大的症状。平时可吃些燕麦，含极丰富的亚油酸和丰富的可降低血清胆固醇的甘油三酯。