高血糖的饮食禁忌实际上是控制饮食,以下的几种食物尽量避免:
1、避免摄入红糖、白糖、糖块、葡萄糖以及糖制甜品,如蜜饯、冰淇淋、糕点、糖果、果酱、奶油蛋糕、巧克力、可乐、雪碧等。
2、富含饱和脂肪酸的奶油、羊油、牛油、猪油、黄油等。
3、碳水化合物比较多的蒜苗、胡萝卜、山药、土豆、藕等。
4、动物的内脏,例如腰子、脑、肝等含胆固醇非常高。
5、酒类食品不能饮用。
高血糖人群日常生活中可控制饮食,少食多餐,任何一种食物不可摄入过多。
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