根据你的情况南方潮湿关节炎可以吃点祛湿,活血通络的中药或者中成药。做下针灸,艾灸,热敷,外用药膏等理疗。住的地方尽量要干爽点。注意饮食清淡,辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃,不要喝酒,多吃蔬菜水果,补充维生素。不要熬夜,保持充足睡眠。
指导意见:
如果生活在南方潮湿、阴冷的环境下,是很容易引起关节炎的。
阴冷、潮湿的环境,会造成关节周围血管收缩,引起关节炎。平常可以在天气晴朗的时候,多打开窗户通风。活动的时候,尽量避免长时间的行走、爬楼梯。路面不平整时,避免摔伤,以免加重关节的负担。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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