减肥的人能吃小黄瓜拌粉皮吗？

保密 | 0个月 2021-08-05 13:10:41 2人回复来自

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2021-08-05 17:13:42 我要投诉

      指导意见：
      黄瓜、粉皮、去皮鸡肉都是不易致肥的食物，减肥期间如果是觉得没有肉吃好难受，那就可以尝试这道菜了，既开胃又健康。绿豆粉皮用清水冲洗干净，撕成小块，锅中烧开水，把粉皮放入汆烫变软，捞出倒入盆中，再加入少许热水浸泡着

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-05 17:08:18 我要投诉

减肥的人能适当吃，小黄瓜拌粉皮，但不能吃得过多，因为粉皮其实还有的含量还是比较多的，可以多吃一些黄瓜，有较强的饱腹感，而且热量较低，然后适当增强有氧运动增加身体消耗锻炼。