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光吃蔬菜是否就能减肥？

保密 | 0个月 2021-08-05 14:00:31 1人回复来自

健康咨询描述：光吃蔬菜是否就能减肥？

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-08-05 14:35:17 我要投诉

如果你光吃蔬菜这种情况是不能减肥的，而且光吃蔬菜也不可以的，身体达不到正常营养会造成营养不良的，你应该是说达到均衡营养，每天都吃一些肉类蛋类能够提高免疫力，不然的话容易造成感冒控制饮食量，不要吃得特别饱，锻炼就能够减肥了。

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