半年肩颈痛，失眠，头痛

      病情分析：
      首先是做颈部检查，头部检查。尤其是颈椎有问题，不能随随便便就推拿按摩。从心理层面来讲，你承担了太多的责任，有太多的压力。有一些令你苦恼的事情。
      指导意见：
      空闲的时候可以经常拍打头部力度，以自己能够承受为宜。每次15分钟左右，一天可多次进行。这个方法可以缓解头部不适和睡眠问题。
      

      病情分析：
      经常的失眠头痛，肩颈部不舒服先去医院看骨科医生，脊柱外科医生看看是否是颈椎的问题导致的
      指导意见：
      如果是身体的疾病导致的，积极的治疗身体上的疾病，身体舒服了，可能睡眠也会好转，睡眠好着呢，精神状况也会好，头痛也会缓解。