孕妇在怀孕期间要合理的摄入饮食,这是提供孕期胎儿生长,所需要的各种营养的基础设施。饮食要多元化,不要局限于单一的食谱或者单一的食物,每天的饮食,要有适当的肉类,新鲜的蔬菜水果等,不要过度的进食腌制食物。
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