指导意见:
1、往往跟血液循环不佳有关系,特别是一只腿或者双腿的膝关节,都会出现怕冷的情况。人体的血液中有很多成分,随着身体的变化而变化,如果是体内脂肪过高,血流就会变得缓慢,导致膝盖处的血流不能够及时快速的正常循环,容易出现膝盖怕冷的情况。2、如果存在衣着不足,这个时候,膝关节表面的软组织覆盖是比较薄的,所以会出现冬天膝盖冷的情况。3、腰椎的问题,尤其是腰椎间盘突出或者椎管狭窄的病人,压迫了神经而导致下肢的感觉异常,也会出现冬天膝盖冷的状况。
指导意见:
这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅而导致手脚总感觉冰凉,可以泡点红枣枸杞水喝,多喝点姜汤暖胃,睡前用热水泡脚。
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