健康咨询描述: 脚踝骨折,腓骨远端骨折六周,坐下来的时候感觉脚后跟上面的筋很紧,脚后跟越靠近身体就越痛,这种情况能不能通过走路或者上下楼梯来缓解?还有就是我现在骨折已经是第六周咯,什么时候可以做下蹲和站姿提踵的运动,这是我骨折三周的片子,医生让我第六周自己拆石膏,半年后去复查

可以6周测试了,一般要求测温6周六周之后测试高进行功能锻炼,但是不能负重要求继续组双管三个月之后出现的副作用,中间要拍第2片,看骨折的愈合情况,口服接骨药对症治疗。
你好,根据你描述的情况及图片显示,有内踝骨折和腓骨下段骨折,手术治疗,骨折位置良好,6周的时间骨折不会愈合,现在你可以拆除外固定进行踝关节屈伸活动练习,以及扶拐患肢部分负重活动,但是不可以做下蹲的动作,可以由陪护人员被动屈伸踝关节,帮助恢复关节的活动度,跟骨后方跟腱的疼痛是由于长时间固定引起,可以做一些推拿按摩,以及通过踝关节屈伸锻炼来改善症状。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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