男性经常吃黄豆,对身体是有很多好处的,一般男性过了60以后,骨质开始流失,黄豆能改善男性的骨质流失的作用,还可以补充卵磷脂,卵磷脂能提高短期记忆力和学习力的。
黄豆中含有大量的蛋白质,可以增强体内免疫功能,大豆中所含的钙可以促进骨骼发育,对骨质疏松症有帮助,长期吃黄豆,对男性没有特殊的好处,但是吃黄豆或黄豆制品对一般人群都是有益的!
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