39周便秘怎么办

      指导意见：
      您好：39周便秘严重的话，可以外用开塞露缓解，不要吃油炸不易消化的食物，多吃蔬菜水果，及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，胡萝卜，苹果，香蕉，火龙果，梨，蜂蜜水等，多喝水，适当多走动，养成每天定时排便的习惯，注意做好产前检查。
      

      如果患者链接30周便秘了应该及时的赶紧去当地的正规三甲医院进行治疗，然后由专业的医生通过检查结果进行明确的诊治，便秘的患者还要多吃青菜蔬果，水果中含有多种的维生素，可以促进消化。
      

      怀孕39周出现便秘的这种情况，建议患者可以使用开塞露进行缓解一下，同时一定调整饮食结构，清淡易消化为主，少吃生冷油腻不易消化的食物，属于后期子宫增大，胎儿入盆之后压迫直肠所引起的便秘状况。
      
      以上是对“39周便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！