如果有骨性关节炎,平常在进行运动的时候,要注意骨关节的保护,不能进行剧烈的摩擦动作,比如可以适当的进行慢跑,可以游泳,可以打太极。平常注意关节部位的防寒保暖。不要吃生冷油腻刺激的食物。
患有骨关节炎在急性期这不是建议进行运动治疗的,这需要注意充分的休息,减少运动量,如果在缓解期,那么骨关节炎的患者可以适当的外出散步运动,这样不会导致骨关节炎的症状的加重。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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