强直性脊柱炎患者出现骨量减少有两个原因:第一、强直性脊柱炎本身在体内存在慢性炎症反应,这些炎症因子可以导致骨量减少。第二、强直性脊柱炎患者由于腰背部疼痛或者关节疼痛,导致运动量下降,长期不运动也可以导致骨量减少。为了避免这种情况的发生,强直性脊柱炎患者首先要积极的治疗这个疾病,通常选用非甾体类抗炎药物缓解症状,同时应用抗风湿改变病情药物控制病情进展,减轻炎症反应。另外患者还需要在平时积极的进行功能锻炼,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳,都是比较好的锻炼方式。但是患者的锻炼强度是以锻炼以后一个小时关节不疼痛为目标,如果患者在锻炼后关节疼痛持续一个小时以上,就说明患者的锻炼方式不正确或者锻炼强度过大,需要调整锻炼问题。而对于一些已经出现关节畸形的患者,可以找专业的医师指导进行功能锻炼。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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