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西红柿中都有什么营养啊？

男 | 0个月 2021-08-05 20:00:16 2人回复来自

健康咨询描述：西红柿中都有什么营养啊？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-08-05 20:24:36 我要投诉

西红柿营养价值比较大，它有多不饱和脂肪酸，胡萝卜素，维生素a，含有蛋白质，钙，磷，钾，钠碘等等，有助于消化，还能够提高免疫力，经常西红柿还可以美容养颜。

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

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2021-08-05 20:02:47

西红柿含有丰富的纤维素，蛋白质，氨基酸及钙，磷，铁，钾，钠，维生素等营养元素。对人体有有以下功效：1.促进肠胃蠕动，帮助机体排除毒素，增强食欲，缓解便秘。2.消炎抑菌，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，等多种真菌有抑制作用。3.抑制肿瘤的产生，预防细胞癌变及癌细胞扩散，预防癌症。4.降低血压，血脂，预防心血管疾病。

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