健康咨询描述: 就前几天被人吓到了,然后就这样脑子一团糟,想问题也越来越迟钝,然后头里感觉想不到什么问题所以就有点担心是不是变傻了
病情分析:
人突然受惊吓,在心里意识精神等层面,还有身体等方面可能会出现一些问题。就是会出现一些应激反应,来保护自己。所以建议你看看心里医生调理一下。
指导意见:
如果你觉得自己心里力量比较强大,也可以自行调节。针对那件,受惊吓的事情慢慢的回忆他的每一个过程和细节,以旁观者的心态重新审视他。安抚那个受伤的自己。也就是把自己分成两部分,一个是受惊吓的自己,一个是旁观者的自己。
怎么安慰自己
就是告诉那个受惊吓的自己,你会陪伴她,爱她,永远不离开她。
没有用,我前天被吓到了,今天脑袋还是懵懵懂懂的
你还没有试过,你怎么知道没用呢?或者你只试过一两次你就说没用,不是下结论太早了吗?
这个会不会影响智力,多久可以恢复
如果处理好了,很快就会恢复的。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你近期受到外界负面刺激影响、精神压力过大有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你先进行积极的自我调整,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,可以适度做一些放松身心的事情来调节自身状态,稳定情绪,多与人沟通交流来帮助缓解压力。
我是去拿快递,然后快递员凶了我拿了杯子起来了,我以为他要砸我,然后被吓着走掉了
建议你进行积极的自我调整,多给自己进行一些积极的心理暗示,缓解压力,稳定情绪。
稳定不下来
如果是这样,可以就诊于正规医院的心理门诊,在医生的指导下对症服用药物加以治疗。
这个会不会被吓傻啊
多考虑不会的,建议你不要有太大压力,尽量放松心态。
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