子宫脱垂是否可以跑步,要依疾病的具体情况而定。脱垂可分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度,如果达到了Ⅱ度或者Ⅲ度,不建议跑步。因为跑步可以加重子宫脱垂的严重程度,增加患者的不适。如果是Ⅰ度脱垂患者,可以进行慢跑,但要注意跑步的时间不要过长、不要剧烈,否则仍然会加重病情。在治疗上,出现轻度的子宫脱垂的患者可以服用中药制剂,提升子宫牵拉韧带的韧性,比如补中益气丸。同时患者要做肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每日数次,对于轻度子宫脱垂会有一定改善。重度的子宫脱垂的患者用以上的方法是无效的,需要进行手术治疗。子宫脱垂的患者平时要注意加强营养,保持大便通畅,要避免做增加腹压的活动和重体力劳动。
温馨提示:
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。
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