改变生活习惯能预防代谢综合征？

保密 | 0个月 2021-08-05 21:20:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：改变生活习惯能预防代谢综合征？

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指导意见：
饮食要均衡饮食，保证优质蛋白，远离油炸食品，高脂肪、高糖、高热量食物，第二个在生活起居，不要熬夜，第三运动锻炼对于一些病态肥胖的患者，如果内科治疗，包括改变生活习惯的治疗无效，也可以到外科来，可以给予一些减重和代谢手术，来帮助

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2021-08-05 22:19:06 我要投诉

代谢综合征是可以控制的，在生活中饮食起居，生活习惯上避免不良的生活嗜好，饮食要均衡，保证充足的优质蛋白，远离油炸食品，避免高糖高脂饮食。

挂号科室：内分泌科

温馨提示：
保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品，如青菜、萝卜。

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