你好,所谓的坏胆固醇就是容易引起动脉硬化发病率升高的胆固醇,主要是低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇。这种所谓的坏胆固醇,是不能够变成好胆固醇的。因为他们的结构是不同的。并不能相互转变。
      所以如果出现了低密度脂蛋白胆固醇的升高,必须要通过生活方式的调整,减少胆固醇的摄入,像动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物,要适当控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多运动,增加胆固醇的消耗,在此基础上可以配合他汀类药物来治疗,将胆固醇控制在合适的范围,而不是把坏胆固醇变成好胆固醇,这是没有办法的。
                                                                          
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