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产妇的催奶方法有哪些

保密 | 0个月 2021-08-05 21:50:10 2人回复来自

健康咨询描述：产妇的催奶方法有哪些

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产后产妇催奶的话，可以用黄豆炖猪蹄，鲫鱼豆腐，醪糟蛋花汤，如果有贫血的情况，可以吃点补血生乳颗粒，芪血颗粒，同时多吃一些新鲜的鱼类，多吃一些瘦肉，鱼虾类，平时的话多吃一些新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡，听一些轻音乐，保持心情愉快。作息规律，让家人适当帮着照顾一下宝宝，避免熬夜，促进早日康复

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2021-08-06 06:02:31 我要投诉

可以多喝一些汤类，比如说猪蹄，黄豆汤，鲫鱼，豆腐汤，乌鸡汤等能够促进乳汁的分泌。可以用催乳师进行催奶按摩，这样使乳管通畅也促进乳汁的分泌。还需要到医院口服中草药进行调理。