指导意见:
便秘是可以吃火龙果通便的,便秘吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物,可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
指导意见:
引起便秘的原因比较多,火龙果对于胃肠动力不足的人群是比较适合的。火龙果营养丰富,在一定程度上能够治疗便秘。
火龙果中含有水分和果胶等成分,同时性味偏凉,食用之后对通便有一定的帮助。但是导致便秘的原因很多,并不是所有便秘的患者都可以吃火龙果去解决。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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