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神经衰弱失眠头痛记忆力下降

男 | 20岁 2021-08-05 23:45:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 练科目二期间,天气闷热温度高,容易眩晕,失眠,记忆力下降,注意力不集中。

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-08-06 08:48:15 我要投诉

      病情分析:
      像你说的这种情况,因为这种学习驾照的过程当中出现的问题,需要进行相应的科目二的练习
      指导意见:
      现在天气比较闷热,我们还是在没有上车练习的时候,找一个阴凉的地方进行相应的通风,到车上以后,建议教练可以打开空调,这样可能缓解这样的症状
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-08-06 08:50:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑可能存在具体的器质性病变,造成影响,例如神经衰弱,血压问题,血糖问题,休息不好引起的原因,同时也可能与你最近考试压力比较大,以及环境影响造成的不适
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,饮食上合理搭配,避免太热,造成中暑等情况出现,适当的休息,慢慢调整
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-08-06 08:51:08 我要投诉

      病情分析:
      如果你是先天的神经衰弱的话,天气热容易失眠,所以就会引发其他的事情,一定要注意休息好。需要到医院检查一下,服用药物来缓解。
      指导意见:
      失眠的原因是多种多样的,可以寻求心理咨询师的帮助,先解决心理方面的问题。平时要多锻炼身体,既可以提高免疫力,又可以宣泄不良情绪。
      
      以上是对“神经衰弱失眠头痛记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董雪婷
董雪婷 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理,亲子关系,情绪疏导等。 帮助网友:836
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2021-08-06 08:55:05 我要投诉

      病情分析:
      容易眩晕,感觉自己记忆力下降,注意力不集中,还有失眠现象。遇到的事情是练习科二,且高温
      指导意见:
      科二练习是个比较繁琐且重复的过程,很容易让人有受挫感和急躁感,再加上天气温度比较高,个人情绪压力都比较大,会容易出现你描述的这些现象。如果没有什么身体上的问题,那就是我们心理压力大,加上外界环境造成的。在科二练习方面,您可以在练习结束和练习休息之间,通过看电影的方式,还在脑子里过的每一个细节,回想教练教你的一些内容,这样更有助于练习的成功率,然后由于天气很热,你可以多喝些水,备一些降暑用品。在回家之后呢,可以把我们练习最糟糕的结果和可以有的应对方式,以及我们自身具备哪些资源,得列一列,这样你会发现,即使科二练习的不够好也没有什么太大的影响,你也会发现,您身边是有不少的资源可以帮助您更好的来练习科二的,您还可以发现自己其实已经做了很多的努力,已经做得很好了
      

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

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