妈妈奶水是否充足要怎样判断？？

      从以下几个方面可以判断出母乳是否充：1、宝宝吃奶的时间短，每次吃奶能听到宝宝大口的吞咽声;2、宝宝吃完奶，精神状态好，能安静入睡;3、到宝宝该哺乳的时间，哺乳期妈妈感觉双乳肿胀，有乳汁流出;4、宝宝每天排尿5-6次以上，排便2-3次;5、宝宝的体重正常增长;以上几点可以判断出母乳充足。哺乳期的妈妈在平时要多喝一些富有营养的汤类，比如排骨汤、鲫鱼汤等，都有很好的催乳效果。
      

      如果是奶水充足的情况下，孩子吃奶一般是在2~3个小时吃一次，孩子也不会有哭闹的现象，没有其他表现，如果是孩子有吃不饱的现象会出现频繁吃奶，这个就说明母乳不足的。