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一侧肩膀沉,肩膀缝疼痛我是司机

男 | 31岁 2021-08-06 09:44:15 2人回复 来自通辽市

健康咨询描述: 一侧肩膀酸疼肩膀和胳膊连接的骨缝疼脖子左侧肩膀肌肉也酸痛

医生回复区

史鹤
史鹤 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 关节置换,运动损伤及创伤骨科疾病 帮助网友:13613
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2021-08-06 09:56:51 我要投诉

      右肩膀缝疼痛的常见原因是肩、背的肌肉劳损、肌筋膜炎、肩胛背神经卡压等。由于长期低头工作或者活动,比如看手机、看书、写字等导致肩、背部肌肉持续紧张,当紧张到一定程度时就会出现劳损。劳损后局部会出现炎症反应,有渗出或粘连,产生无菌性炎症,导致筋膜炎。另外是肩胛背神经卡压,肩胛背神经走向在肩膀缝的部位,特别是因为筋膜增厚会受到卡压。如果长期弯腰、低头工作很容易导致此部位产生卡压综合征,引起肩膀缝疼痛以及局部感觉异常。

2021-08-06 10:01 ask89865252i0 追问

那我这个怎么办?也以前也有颈椎病然后我还容易焦虑以前有焦虑症经常开车也喜欢玩手机我这需要吃什么药哇,还是要多活动活动

2021-08-06 10:05医生回答:

在平常的时候不要长期久坐,不要长期低头,晚上睡觉不要枕高枕头,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

2021-08-06 10:17 ask89865252i0 追问

行我知道了我还就喜欢高枕头那我是不是要换网上卖那种颈椎枕不知效果怎样

2021-08-06 10:21医生回答:

使用颈椎枕是有辅助治疗作用的。

李秋芳
李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑 帮助网友:20889称赞:3
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2021-08-06 09:59:05 我要投诉

      病情分析:
      这种疼痛不舒服已经持续有多长时间了。有没有去做过检查,或者这个位置有过明显的外伤的情况。
      指导意见:
      这种情况不能排除给您长期的开车有劳累劳损,有直接性的关系,适当的用点活血化瘀的也可以注意休息用点中医推拿的方法。

2021-08-06 10:09 ask89865252i0 追问

没有过外伤。是以前也有,但是没怎么注意,那最近我注意他了我以前做过颈椎片儿,然后有颈椎病我经常躺着玩手机,然后也是经常开车,经常用左手开车,我习惯一个手其他检查没怎么做过

2021-08-06 12:45医生回答:

那应该也是跟您的工作经常开车有一定的关系的。

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