不孕不育症怎么调理

      如果诊断了不孕不育，要根据病因在给你调理，因为内分泌失调所引起的，不用，不建议生活一定要规律，不要熬夜，避免紧张的情绪，并且要保证充足睡眠，这样就有辅助性的调理作用
      

      你好，不育症多是因为元气亏虚、肾阳亏虚所导致。如果出现不孕不育，可以进行以下调理。一，饮食调理，可以吃一些补肾的食物，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑芝麻等。以上食物均有辅助治疗的作用。二，中药调理。中医的治疗原则是以补肾为主，可以应用龟龄集等中成药来进行治疗，一般可以取得较好的效果，龟龄集里面有鹿茸、熟地、肉苁蓉等益精填髓的中药，还有鹿茸、海马、淫羊藿等振奋肾阳的中药，可以提高精子活力，常用于不育症的调理。三，运动调理。患者平时还可以多做一些户外运动，如快走慢跑，深蹲，打羽毛球等，以增强体质，达到健腰益精的作用。