减肥先瘦脸和体质有关,有些人是先瘦腿,肚子臀,都是很正常的,想要全身减肥,可以多做运动,是最好的办法。减肥不能过分节食,在饮食少食淀粉含量高的食物和脂肪含量高的食物,多吃碳水化合物,如瓜果蔬菜,长期坚持全身各个部位会慢慢瘦下来。
如果你减肥的情况下先瘦脸,就是说脸上表现的比较明显,其他的部位其实也瘦了,所以说你需要可以坚持,有的人就是说在脸上表现的比较突出一些。所以您正常减肥控制饮食就可以了
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