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你好,根据你所说的这种情况,这种现象一般都是肾阴虚,如果没有别的不适,可以吃点六味地黄丸滋补滋阴补肾,用温水服药,油炸上火的食物不要吃辛辣刺激冰冷的食物,尽量不要吃,尽量少吃,或者是在这种情况下,不要多看手机,电脑和电视,等不要熬夜,不要用手揉眼睛以防感染。
应多吃新鲜的蔬菜和水果,多增加维生素的摄入,为预防角膜干燥眼干涩等,可以多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,
每天也可以适当多喝绿茶,茶叶有防辐射损害的功能,为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液
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